Ljuset från telefoner orsakar hudproblem – det orsakar åldersfläckar, rynkor och förvärrar akne, eksem och rosacea.
Hur blått ljus påverkar din hud
Melaninproduktion: Blått ljus stimulerar produktionen av melanin, vilket leder till ett överskott av pigment i huden, vilket kan orsaka åldersfläckar. Skador på kollagen: Exponering för blått ljus kan skada kollagenet, det protein som håller huden fast och ungdomlig, vilket leder till rynkor och tecken på för tidigt åldrande.
Rekommendationer
Nattläge: Forskare rekommenderar att du använder nattläge på din telefon för att minska exponeringen för blått ljus.
Begränsad användning: Försök att hålla dig borta från telefonen så mycket som möjligt för att skydda din hud från dess skadliga effekter.
Genom att vidta dessa enkla åtgärder kan du minimera de negativa effekterna av blått ljus på din hud och få en friskare hy.
